Como descongelar comida congelada?
Para o descongelamento basta retirar a tampa, polvilhar 1 colher de sopa de água, cobrir com papel absorvente e levar ao micro-ondas de 1 a 3 min, dependendo do tamanho da porção. 5. Como fazer o descongelamento corretamente Uma das vantagens da comida congelada é a praticidade para descongelar.
Por que a comida congelada é a melhor opção para você?
Para aqueles que desejam manter uma alimentação equilibrada, feita em casa, preparada com aquele toque especial de carinho da forma como mais gosta, a comida congelada é uma ótima opção para você se organizar de maneira fácil e prática.
Como preparar e congelar todos os dias da semana?
A nutricionista Ana Paula Alegretti montou cuidadosamente um modelo de cardápio com refeições para todos os dias da semana, durante um mês inteiro, com diversas opções de alimentos práticos para você preparar e congelar, incluindo saladas e legumes, uma opção de proteína animal, um carboidrato e uma leguminosa, veja só:
Como Guardar os alimentos no congelador?
Uma ótima opção para guardar os alimentos são os potinhos plásticos, diz Ana Paula. Porém, é preciso tomar cuidado para que ele fique bem fechado para evitar contaminações ao levar ao congelador. No caso de alimentos líquidos, é ideal que deixe uma sobra no topo do pote até a tampa.